• Wpisów: 108
  • Średnio co: 24 dni
  • Ostatni wpis: 6 lat temu, 21:34
  • Licznik odwiedzin: 1 990 / 2621 dni
 
sevensperfection
 
Sevens perfection: Bilans na dziś:
09:00  -  czarna kawa bez cukru, kanapki: 2 kromki chleba F. S. ze śliwką, 2 plastry polędwicy, 2 plastry pomidora (170 kcal)
12:00  -  1 jajko na twardo, pół pomidora, kawałek ogórka, 1 łyżeczka oliwy z oliwek (140 kcal)
15:00  -  ryż biały, troszkę mięsa z gotowanego kurczaka (dosłownie parę kęsów), trochę warzyw z rosołu (130 kcal)
18:00  -  owsianka z kaszą manną i cynamonem (215 kcal)
20:30  -  szklanka rosołu, trochę białego ryżu, pół pomidora, kawałek ogórka, 2 plastry polędwicy (220 kcal)
+ 3 zielone herbaty, woda
razem ---> 875/1000 kcal
ćwiczenia: 0

dziś mi nie wyszło i miałam napad, zjadłam z 6 kawałków placka (piernik czekoladowy), trochę białego ryżu i popijałam rosołem i wodą... wszystko zaraz potem zwróciłam. jestem tak na siebie zła!!! ;( przecież tak dobrze mi szło. zawsze w weekend nie mogę wytrzymać jak coś jest w domu i jak zostaję sama. wtedy się siebie najbardziej boję, że stracę kontrolę. z resztą od rana dziś się bałam, byłam strasznie smutna, jakbym wiedziała, że będę postawiona przed wyzwaniem, żeby się nie objeść. no i stało się. było by lepiej jakby ktoś oprócz mojego brata, który cały czas nic nie robi tylko gra, był w domu. może wtedy bym się nie odważyła.. :(
czasem marzę, żeby był ktoś kto mnie wyzwie, nakrzyczy na mnie, żebym się opanowała, ogarnęła jakoś... a ja mam wrażenie, że wszyscy się mnie boją, boją się mi zwrócić uwagę, albo po prostu im na mnie nie zależy, nie obchodzę ich w ogóle. FUCK!!!!!! ;(

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  •  
     
    @Gwiazda21: wiem, ale przeraziła mnie myśl, że to wszystko mi się odłoży i znowu będę musiała zaczynać od nowa :( też bym na pewno dzisiaj się przez to głodziła. i uwierz mi, że ja też się na sobie zawiodłam i za każdym razem tak jest jak tak robię. no ale cóż, muszę ze sobą jakoś żyć i "przełykać" moje wybryki. przepraszam
     
  •  
     
    I tak według mnie jest bardzo ładnie.

    Trzymaj się. :)
     
  •  
     
    Mmm ale ciasteczka :D jak zjadłaś 6 takich to można Ci wybaczyć :)

    A teraz tak na poważnie... zwróciłaś? a co mówiłaś?że czego nie będziesz robić? ja wczoraj też się obżarłam jak świnia i nie zwymiotowałam,bo za to dzisiaj się pogłodzę. Zawiodłam się na Tobie :(